绝大多数同学在面试时都会紧张，不管是中文语境还是英语语境。相对来说，英语面试环节更容易让人紧张，因为担心老师问的问题没听清，听不懂，更担心自己临时组织不要语言，答不上来。所以，大家首先要知道紧张的原因是什么，接下来才能对症下药。

对于性格内向，平时就很容易紧张的同学，你们需要练习的是在别人面前表达自己。怎么练习呢?你不可能整天找来一推人听你谈论诗词歌赋、天文地理，但你可以坚持每天阅读。读中文还是英文呢?答案是两者都要。中文可以读专业课，或者是每天的新闻报道。至于英文，如果你已经准备好英文自我介绍和英文常问问题，那你就以这部分为主。背到滚瓜烂熟之后可以再读四六级文章。四六级文章相对难度较小，且文中词汇大多数都是常用词，熟词熟义，可以帮你巩固和扩充口语表达词汇量，对英文问答环节有帮助。要注意，这里的阅读是要大声读出来，不是小声嘀咕，更不是默读。要在大声朗读中找到自我表达的成就感，不断增强自信心。

对于平时很能说，但一遇到英语就卡壳的同学来说，你的问题在于对自己的英语没有信心，你很清楚英语口语是你的弱项。那你的练习重点需要放在英文上。首先，你需要准备好英文自我介绍和常问问题。然后大声朗读直至能滚瓜烂熟地背出来。但是需要注意，你要保证所有单词的发音都是正确的，断句和语速都是合适的。你可以找一个英语成绩好的同学帮你把自我介绍和常问问题(问题和答案)读一遍，录下来，然后你跟着练习。还有一件事很重要，你要给自己录音，你会看到自己的进步。

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